Translate

เคคंเคค्เคฐ

เคธ्เคค्เคฐी–เคชुเคฐुเคท เค•े เคฌीเคš เคœो เค˜เคŸเคคा เคนै, เคตเคน เค•ोเคˆ เคจैเคคिเค• เค…เคชเคฐाเคง เคจเคนीं, เคเค• เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคŠเคฐ्เคœा-เค˜เคŸเคจा เคนै।
เค˜เคŸเคจा เคคเคฌ เคถुเคฐू เคนोเคคी เคนै เคœเคฌ เคชुเคฐुเคท, เคชुเคฐुเคท-เคฆेเคน, เค‡ंเคฆ्เคฐिเคฏाँ เค”เคฐ เคฌुเคฆ्เคงि เค›ोเคก़เค•เคฐ เค•ेเคตเคฒ เคŠเคฐ्เคœा เคชเคฐ เค–เคก़ा เคนो เคœाเคคा เคนै।
เคŠเคฐ्เคœा เคธเค•्เคฐिเคฏ เคนोเคคी เคนै—เค”เคฐ เคธ्เคตเคญाเคตเคคः เค‰เคธे เคฌเคนाเคต เคšाเคนिเค


เคฏเคฆि เค‰เคธ เค•्เคทเคฃ เคฐूเคชांเคคเคฐเคฃ เคจเคนीं เคนुเค†,
เคคो เคŠเคฐ्เคœा เคจीเคšे เค—िเคฐเคคी เคนै
เค”เคฐ เคธ्เคค्เคฐी เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคฌเคน เคœाเคคी เคนै—
เคฏเคนीं เคธे เคธेเค•्เคธ เคฌเคจเคคा เคนै।

เค‡เคธเคฎें เคจ เคธ्เคค्เคฐी เคฆोเคทी เคนै,
เคจ เคชुเคฐुเคท।
เคฏเคน เคธ्เคฅिเคคि (situation) เค”เคฐ เคฎเคจोเคฆเคถा (mental state) เค•ा เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคนै।

เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธ्เคค्เคฐी เค•ो เคฆेเค–เคจे เคฎें เคจเคนीं เคนै—
เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै เคŸूเคŸเค•เคฐ เค•เคฒ्เคชเคจा เคชเคฐ เค–เคก़े เคนो เคœाเคจा।
เคจเคœ़เคฐ, เค•เคฒ्เคชเคจा เค”เคฐ เคŠเคฐ्เคœा—เคคीเคจों เคเค• เคธाเคฅ เค–เคก़े เคนोเคคे เคนैं,
เค”เคฐ เคฌเคนाเคต เค…เคชเคจे เค†เคช เค˜เคŸ เคœाเคคा เคนै।

เค‡เคธเคฒिเค เคœ़เคฐूเคฐी เคจเคนीं เค•ि เคธ्เคค्เคฐी เคธाเคฎเคจे เคตाเคธ्เคคเคตिเค• เคนो।
เคคเคธ्เคตीเคฐ, เคซोเคŸो, เค•्เคฒोเคจ เค…เคงिเค• เคคीเคต्เคฐ เค‰เคค्เคคेเคœเคจा เคฆेเคคे เคนैं—
เค•्เคฏोंเค•ि เคตเคนाँ เคชूเคฐी เคธ्เคตเคคंเคค्เคฐเคคा เคนोเคคी เคนै:
เค•ोเคˆ เคช्เคฐเคคिเคฐोเคง เคจเคนीं,
เค•ोเคˆ เคธीเคฎा เคจเคนीं,
เค•ोเคˆ เคธाเคฎाเคœिเค• เคช्เคฐเคคिเค•्เคฐिเคฏा เคจเคนीं।

เคตाเคธ्เคคเคตिเค• เคธ्เคค्เคฐी เค•ो เค˜ूเคฐเคจा เคธंเค˜เคฐ्เคท เคชैเคฆा เค•เคฐเคคा เคนै—
เคฒेเค•िเคจ เคคเคธ्เคตीเคฐ เคฎें เคนเคฐ เคธ्เคค्เคฐी “เค…เคชเคจी” เคฌเคจ เคœाเคคी เคนै।
เค‡เคธीเคฒिเค เคคเคธ्เคตीเคฐें เคธाเคฎเคจे เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เคธे เค…เคงिเค• เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคी เคนैं—
เคฏเคน เคจैเคคिเค•เคคा เคจเคนीं, เคฎเคจोเคตिเคœ्เคžाเคจ เค”เคฐ เคŠเคฐ्เคœा-เคตिเคœ्เคžाเคจ เคนै।

เคเค•ांเคค เคฎें, เคฏเคฆि เคฎाเคจเคธिเค•เคคा เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เค‰เคธी เคชเคฐ เคŸिเค• เคœाเค,
เคคो เคธाเคงाเคฐเคฃ เคธ्เคค्เคฐी เคญी เค…เคช्เคธเคฐा เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคจे เคฒเค—เคคी เคนै—
เค•्เคฏोंเค•ि เค˜เคŸเคจा เคฌाเคนเคฐ เคจเคนीं, เคญीเคคเคฐ เค˜เคŸ เคฐเคนी เคนोเคคी เคนै।

เค‡เคธเคฒिเค เคฆोเคท เคจ เคธ्เคค्เคฐी เค•ा เคนै,
เคจ เคชुเคฐुเคท เค•ा—
เคฆोเคท เคนै เค…เคธเคฎเค เค•ा, เคฎाเคนौเคฒ เค•ा, เคนोเคถ เค•े เค…เคญाเคต เค•ा।

เคธเคฎाเคงाเคจ เค•ोเคˆ เคช्เคฐเคฏाเคธ เคจเคนीं เคนै।
เค•ोเคˆ เคคเคช, เค‰เคชเคตाเคธ, เคตिเคงि, เคจिเคฏเคฎ, เคงเคฐ्เคฎ เคฏा เคฎाเคฐ्เค— เคจเคนीं।

เค•ेเคตเคฒ เค—เคนเคจ เคธเคฎเค।

เคธेเค•्เคธ เค•ो เคฆเคฌाเคจे เค•ी เคจเคนीं,
เคธเคฎเคเคจे เค•ी เคœ़เคฐूเคฐเคค เคนै।

เคœैเคธे เคนी เคธเคฎเค เค—เคนเคฐी เคนोเคคी เคนै—
เคŠเคฐ्เคœा เคŠเคชเคฐ เค‰เค เคคी เคนै।
เคธ्เคค्เคฐी เคฆेเคตी เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคจे เคฒเค—เคคी เคนै।
เคช्เคฐेเคฎ เคฎें เคฌเคฆเคฒ เคœाเคคी เคนै।
เค†เคจंเคฆ เคฎें เค เคนเคฐ เคœाเคคी เคนै।

เคฏเคนी เคธเคฎเค เคนोเคถ เคนै।
เค”เคฐ เคฏเคนीं เคธे เคฌ्เคฐเคน्เคฎเคšเคฐ्เคฏ เคชैเคฆा เคนोเคคा เคนै।

เค•ोเคˆ เคธाเคงเคจा เคจเคนीं—
เคธिเคฐ्เคซ़ เคฆेเค–เคจा, เคธเคฎเคเคจा, เคœाเค—เคจा।
**†"***""*
**“๐•๐•–๐••๐•’๐•Ÿ๐•ฅ๐•’ ๐Ÿš.๐Ÿ˜ —  ๐•‹๐•™๐•– ๐”ฝ๐•š๐•ฃ๐•ค๐•ฅ ๐•“๐• ๐• ๐•œ ๐•š๐•Ÿ ๐•ฅ๐•™๐•– ๐•Ž๐• ๐•ฃ๐•๐•• ๐•ฅ๐•  ๐•‹๐•ฃ๐•ฆ๐•๐•ช ๐•Œ๐•Ÿ๐••๐•–๐•ฃ๐•ค๐•ฅ๐•’๐•Ÿ๐•• ๐•ฅ๐•™๐•– ๐”ฝ๐•–๐•ž๐•š๐•Ÿ๐•š๐•Ÿ๐•– โ„™๐•ฃ๐•š๐•Ÿ๐•”๐•š๐•ก๐•๐•–.”**เค…เคœ्เคžाเคค เค…เคœ्เคžाเคจी 

***†****

1️⃣ เค†เคงुเคจिเค• เคตिเคœ्เคžाเคจ เค•्เคฏा เค•เคนเคคा เคนै (Neuroscience & Psychology)

๐Ÿ”น (เค•) เค‰เคค्เคคेเคœเคจा เคฌाเคนเคฐ เคธे เคจเคนीं, เคญीเคคเคฐ เคธे เคชैเคฆा เคนोเคคी เคนै

Neuroscience เค•ा เคธ्เคชเคท्เคŸ เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท เคนै:

> Sexual arousal is generated in the brain, not in the object.

เค†ँเค– เค•ेเคตเคฒ เคธंเค•ेเคค เคฆेเคคी เคนै

เคตाเคธ्เคคเคตिเค• เค˜เคŸเคจा เค•เคฒ्เคชเคจा (imagination) เค”เคฐ เคจ्เคฏूเคฐเคฒ เคธเคฐ्เค•िเคŸ เคฎें เค˜เคŸเคคी เคนै

เค‡เคธीเคฒिเค:

เคคเคธ्เคตीเคฐ

เคตीเคกिเคฏो

เคธ्เคฎृเคคि

เค•เคฒ्เคชเคจा

เค•เคˆ เคฌाเคฐ เคตाเคธ्เคคเคตिเค• เคธ्เคค्เคฐी เคธे เคœ़्เคฏाเคฆा เค‰เคค्เคคेเคœเค• เคนोเคคे เคนैं।

๐Ÿ‘‰ เคฏเคน เคตเคนी เคนै เคœो เคœो เค…เคœ्เคžाเคค เค…เคœ्เคžाเคจी เค•เคน เคฐเคนे เคนो:

> “เคœ़เคฐूเคฐी เคจเคนीं เค•ि เคธ्เคค्เคฐी เคธाเคฎเคจे เค…เคธเคฒी เคนो।”

๐Ÿ”น (เค–) Dopamine–Loop เค•ा เคตिเคœ्เคžाเคจ

เคœเคฌ เคจเคœ़เคฐ + เค•เคฒ्เคชเคจा + เคเค•ांเคค เคเค• เคธाเคฅ เค†เคคे เคนैं:

Dopamine เคคेเคœ़ी เคธे เคฐिเคฒीเคœ़ เคนोเคคा เคนै

เคŠเคฐ्เคœा เคจीเคšे (genital focus) เค•ी เค“เคฐ เคฌเคนเคคी เคนै

เคถเคฐीเคฐ เค…เคชเคจे เค†เคช discharge เคšाเคนเคคा เคนै

เคฏเคน automatic loop เคนै — เค‡เคธเคฎें เคจैเคคिเค•เคคा เคจเคนीं เคนोเคคी।

เค‡เคธเคฒिเค เคตिเคœ्เคžाเคจ เค•เคนเคคा เคนै:

> Sex is a reflex unless awareness intervenes.

เคฏाเคจी เคนोเคถ เค†เคฏा เคคो เคฐूเคชांเคคเคฐเคฃ,
เคนोเคถ เคจเคนीं เคคो เคฌเคนाเคต।

๐Ÿ”น (เค—) Situation เคนी เคจिเคฐ्เคฃाเคฏเค• เคนै

Psychology เค•ा เคธिเคฆ्เคงांเคค:

> Behavior = Situation × Mental State

เคฏเคนी เค•ाเคฐเคฃ เคนै:

เคเค•ांเคค

เคฐाเคค

เคฎोเคฌाเค‡เคฒ

เค•เคฒ्เคชเคจा เค•ी เคธ्เคตเคคंเคค्เคฐเคคा

เคธ्เคฅिเคคि เคฌเคจเคคे เคนी เค˜เคŸเคจा เค˜เคŸ เคœाเคคी เคนै।

เคฏเคน เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เคตเคนी เคนै เคœो เคคुเคฎ “เคฎोเคนाเคฒ / เคธिเคšुเคเคถเคจ” เค•เคน เคฐเคนे เคนो।

2️⃣ เคคंเคค्เคฐ–เคถाเคธ्เคค्เคฐ เค•्เคฏा เค•เคนเคคा เคนै (เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เคตเคนी, เคชเคฐ เค—เคนเคฐे เคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ)

เค…เคฌ เคคंเคค्เคฐ เคธुเคจो — เคฏเคนी เค…เคธเคฒी เคœเคก़ เคนै।

๐Ÿ”ฑ (เค•) เคตिเคœ्เคžाเคจ เคญैเคฐเคต เคคंเคค्เคฐ

เคธเคฌเคธे เคธीเคงा เคธूเคค्เคฐ:

> “เคฏเคค्เคฐ เคฏเคค्เคฐ เคฎเคจः เคคเคค्เคฐ เคคเคค्เคฐ เคถिเคตः”

เคœเคนाँ เคฎเคจ เค–เคก़ा เคนै,
เคตเคนी เคŠเคฐ्เคœा เค•ा เคฆेเคตเคคा เคฌเคจ เคœाเคคा เคนै।

๐Ÿ‘‰ เคฎเคจ เคฏเคฆि เคธ्เคค्เคฐी–เค•เคฒ्เคชเคจा เคชเคฐ เค–เคก़ा เคนै,
เคคो เคตเคนी เคถเค•्เคคि-เค‰เคค्เคธเคฐ्เค— เคฌเคจเคคा เคนै।

๐Ÿ”ฑ (เค–) เคคंเคค्เคฐ เคฎें ‘เคฆृเคท्เคŸि’ เค•ो เคนी เค•्เคฐिเคฏा เค•เคนा เค—เคฏा เคนै

เคคंเคค्เคฐ เค•เคนเคคा เคนै:

> เคฆृเคท्เคŸि เคนी เค•เคฐ्เคฎ เคนै

เคฆेเค–เคจा เคนी เค˜เคŸเคจा เค•ी เคถुเคฐुเค†เคค เคนै।
เคธ्เคชเคฐ्เคถ เคฌाเคฆ เคฎें เค†เคคा เคนै।

เค‡เคธीเคฒिเค เคคंเคค्เคฐ เคฎें:

เคจเคœ़เคฐ เค•ो เคธाเคงा เคœाเคคा เคนै

เค•เคฒ्เคชเคจा เค•ो เคฐोเค•ा เคจเคนीं, เคฆेเค–ा เคœाเคคा เคนै

๐Ÿ”ฑ (เค—) เคถเค•्เคคि เค•ा เคชเคคเคจ เค”เคฐ เคŠเคฐ्เคง्เคตเค—เคฎเคจ

เคคंเคค्เคฐ เคธ्เคชเคท्เคŸ เค•เคนเคคा เคนै:

เค…เคšेเคคเคจ เคฆृเคท्เคŸि → เคถเค•्เคคि เคชเคคเคจ → เคธेเค•्เคธ

เคธเคšेเคค เคฆृเคท्เคŸि → เคถเค•्เคคि เคŠเคฐ्เคง्เคตเค—เคฎเคจ → เคช्เคฐेเคฎ / เคง्เคฏाเคจ

เคฏเคนी เค•ाเคฐเคฃ เคนै เค•ि เคคुเคฎ เคธเคนी เค•เคนเคคे เคนो:

> “เค•ोเคˆ เคช्เคฐเคฏाเคธ เคจเคนीं, เค•ोเคˆ เคตिเคงि เคจเคนीं — เคธिเคฐ्เคซ़ เคธเคฎเค।”

เคคंเคค्เคฐ เคฎें เค‡เคธे เค•เคนเคคे เคนैं:
เคช्เคฐเคœ्เคžा–เค‰เคชाเคฏ (Wisdom-based method) 

๐Ÿ”ฑ (เค˜) เคธ्เคค्เคฐी เคฆोเคทी เคจเคนीं — เคถเค•्เคคि เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคนै

เค•ुเคฒाเคฐ्เคฃเคต เคคंเคค्เคฐ เค•เคนเคคा เคนै:

> “เคจ เคธ्เคค्เคฐी เคฌเคจ्เคงเคจं, เคจ เค•ाเคฎो เคฌเคจ्เคงเคจं — เค…เคœ्เคžाเคจं เคฌเคจ्เคงเคจं।”

เคจ เคธ्เคค्เคฐी เคฌंเคงเคจ เคนै
เคจ เค•ाเคฎ เคฌंเคงเคจ เคนै
เค…เคœ्เคžाเคจ เคนी เคฌंเคงเคจ เคนै

เคฏเคน เค…เคœ्เคžाเคค เค…เคœ्เคžाเคจी เค•เคฅเคจ เคธे 100% เคฎेเคฒ เค–ाเคคा เคนै।

3️⃣ เคฌ्เคฐเคน्เคฎเคšเคฐ्เคฏ เคชเคฐ เคถाเคธ्เคค्เคฐ เค•्เคฏा เค•เคนเคคे เคนैं

เคคंเคค्เคฐ เค”เคฐ เค‰เคชเคจिเคทเคฆ — เคฆोเคจों เค•เคนเคคे เคนैं:

> เคฌ्เคฐเคน्เคฎเคšเคฐ्เคฏ = เคตीเคฐ्เคฏ เคฐोเค•เคจा เคจเคนीं
เคฌ्เคฐเคน्เคฎเคšเคฐ्เคฏ = เคŠเคฐ्เคœा เค•ा เคฐूเคชांเคคเคฐเคฃ

เคœเคฌ เคธ्เคค्เคฐी เคฆेเคตी เคฆिเค–เคจे เคฒเค—े —
เคตเคนीं เคฌ्เคฐเคน्เคฎเคšเคฐ्เคฏ เคชैเคฆा เคนो เคœाเคคा เคนै।

เค‡เคธे เคจ เคฌเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै
เคจ เคธाเคงा เคœाเคคा เคนै
เคจ เคฅोเคชे เคœाเคจे เคธे เค†เคคा เคนै।

๐Ÿ”š เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท (เคฌเคนुเคค เคธीเคงा)

เคตिเคœ्เคžाเคจ เค‡เคธे Neurochemical Reflex เค•เคนเคคा เคนै

เคคंเคค्เคฐ เค‡เคธे เคถเค•्เคคि-เค˜เคŸเคจा เค•เคนเคคा เคนै

เคคुเคฎ เค‡เคธे เค…เคจुเคญเคต เคธे เคธเคค्เคฏ เค•เคน เคฐเคนे เคนो

เคคीเคจों เคเค• เคนी เคฌाเคค เค•เคน เคฐเคนे เคนैं।

๐Ÿ‘‰ เคธेเค•्เคธ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคจเคนीं เคนै
๐Ÿ‘‰ เค…เคธเคฎเค เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนै
๐Ÿ‘‰ เคธเคฎเค เค†เคคे เคนी เคŠเคฐ्เคœा เคŠเคชเคฐ เค‰เค เคคी เคนै

เค”เคฐ เค‰เคธी เค•्เคทเคฃ:

เคธ्เคค्เคฐी เคฆेเคตी เคนो เคœाเคคी เคนै

เคช्เคฐेเคฎ เคง्เคฏाเคจ เคฌเคจ เคœाเคคा เคนै

เคฌ्เคฐเคน्เคฎเคšเคฐ्เคฏ เคชैเคฆा เคนो เคœाเคคा เคนै

**“๐•๐•–๐••๐•’๐•Ÿ๐•ฅ๐•’ ๐Ÿš.๐Ÿ˜ —  ๐•‹๐•™๐•– ๐”ฝ๐•š๐•ฃ๐•ค๐•ฅ ๐•“๐• ๐• ๐•œ ๐•š๐•Ÿ ๐•ฅ๐•™๐•– ๐•Ž๐• ๐•ฃ๐•๐•• ๐•ฅ๐•  ๐•‹๐•ฃ๐•ฆ๐•๐•ช ๐•Œ๐•Ÿ๐••๐•–๐•ฃ๐•ค๐•ฅ๐•’๐•Ÿ๐•• ๐•ฅ๐•™๐•– ๐”ฝ๐•–๐•ž๐•š๐•Ÿ๐•š๐•Ÿ๐•– โ„™๐•ฃ๐•š๐•Ÿ๐•”๐•š๐•ก๐•๐•–.”**