Translate

✧ เค…เคง्เคฏाเคฏ 3 — เค…เคฎเคฐเคค्เคต เค•ी เคธाเคงเคจा ✧

1. เคคเคชเคธ्เคฏा เค”เคฐ เคตเคฐเคฆाเคจ

เคฐाเคตเคฃ เค•ी เคธเคฌเคธे เคฌเคก़ी เคธाเคงเคจा เค‰เคธเค•ी เคคเคชเคธ्เคฏा เคฅी। เค‰เคธเคจे เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เค…เคชเคจे เคฎเคธ्เคคเค• เคถिเคต เค”เคฐ เคฌ्เคฐเคน्เคฎा เค•ो เค…เคฐ्เคชिเคค เค•िเค। เคฏเคน เค•ोเคˆ เคธाเคงाเคฐเคฃ เคช्เคฐเคคीเค• เคจเคนीं เคนै।

  • เค‡เคธเค•ा เค…เคฐ्เคฅ เคนै: เค‰เคธเคจे เค…เคชเคจी เคฌुเคฆ्เคงि เค”เคฐ เค…เคนंเค•ाเคฐ เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคค्เคฏाเค— เคฆिเค, เค•ेเคตเคฒ เคถเค•्เคคि เค”เคฐ เค…เคฎเคฐเคค्เคต เคชाเคจे เค•े เคฒिเค।

  • เค…ंเคคเคคः เคฌ्เคฐเคน्เคฎा เคช्เคฐเคธเคจ्เคจ เคนुเค เค”เคฐ เคตเคฐเคฆाเคจ เคฆिเคฏा เค•ि เคฆेเคต, เคฆाเคจเคต, เคฏเค•्เคท, เค—ंเคงเคฐ्เคต เค•ोเคˆ เคญी เค‰เคธे เคฎाเคฐ เคจ เคธเค•े।

เคถाเคธ्เคค्เคฐ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: เคตाเคฒ्เคฎीเค•ि เคฐाเคฎाเคฏเคฃ (เค‰เคค्เคคเคฐเค•ाเคฃ्เคก) เคฎें เคฐाเคตเคฃ เค•ी เคคเคชเคธ्เคฏा เค”เคฐ เคตเคฐเคฆाเคจ เค•ा เคตเคฐ्เคฃเคจ เคนै।
เคตिเคœ्เคžाเคจ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: modern neuroscience เคฌเคคाเคคा เคนै เค•ि austerity เค”เคฐ prolonged meditation เคธे brain เค”เคฐ nervous system เคชเคฐ เค—เคนเคฐे เคฌเคฆเคฒाเคต เค†เคคे เคนैं, เคœिเคธเคธे เคฎเคจुเคท्เคฏ extreme pain เค”เคฐ stress เคेเคฒ เคธเค•เคคा เคนै।



2. เคจाเคญि — เค…เคฎเคฐเคค्เคต เค•ा เค—ुเคช्เคค เค•ेเคจ्เคฆ्เคฐ

เคฐाเคตเคฃ เค•ी เคถเค•्เคคि เค‰เคธเค•ी เคจाเคญि เคฎें เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฅी।

  • เคœเคฌ เคคเค• เค‰เคธเค•ी เคจाเคญि เค…เค›ूเคคी เคฐเคนी, เคฎृเคค्เคฏु เค‰เคธเค•े เคชाเคธ เคจเคนीं เค†เคˆ।

  • เคฏเคนी เค•ाเคฐเคฃ เคฅा เค•ि เคฏुเคฆ्เคง เคฎें เคนเคœाเคฐों เคฌाเคฃ เคेเคฒเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคญी เคตเคน เค…เคœेเคฏ เคฌเคจा เคฐเคนा।

เคถाเคธ्เคค्เคฐ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: เคฐाเคฎाเคฏเคฃ (เคฏुเคฆ्เคงเค•ाเคฃ्เคก) — เคตिเคญीเคทเคฃ เคจे เคฐाเคฎ เค•ो เคฌเคคाเคฏा, “เคญाเค‡เคฏों, เค‰เคธเค•ी เคฎृเคค्เคฏु เค‰เคธเค•ी เคจाเคญि เคฎें เคนै।”
เคตिเคœ्เคžाเคจ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: เคจाเคญि เค•्เคทेเคค्เคฐ (solar plexus) เคนी metabolism, energy production เค”เคฐ vital force เค•ा เค•ेเคจ्เคฆ्เคฐ เคนै। เคœเคฌ เคคเค• เคฏเคน เคธเค•्เคฐिเคฏ เคนै, เคœीเคตเคจ เคšเคฒเคคा เคนै।


3. เค…เคฎเคฐเคค्เคต เค•ा เคตिเคœ्เคžाเคจ

เคจाเคญि เคฎें “เคœเค เคฐाเค—्เคจि” เคœเคฒเคคी เคนै। เคฏเคนी เค…เค—्เคจि เคญोเคœเคจ เค•ो เคŠเคฐ्เคœा เคฎें เคฌเคฆเคฒเคคी เคนै।

  • เคฏเคนी เคฐूเคชांเคคเคฐเคฃ เคœीเคตเคจ เค•ो sustain เค•เคฐเคคा เคนै।

  • เคฐाเคตเคฃ เคจे เค‡เคธी เค…เค—्เคจि เคชเคฐ เคเคธा เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคชा เคฒिเคฏा เค•ि เค‰เคธเค•ा เคถเคฐीเคฐ practically เค…เคœेเคฏ เคฌเคจ เค—เคฏा।

เคถाเคธ्เคค्เคฐ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: เคนเค เคฏोเค— เคช्เคฐเคฆीเคชिเค•ा เค•เคนเคคी เคนै — “เคฎเคฃिเคชुเคฐเค•ं เคคेเคœोเคธ्เคฅाเคจเคฎ्” (เคฎเคฃिเคชुเคฐ เค…เค—्เคจि เค•ा เคธ्เคฅाเคจ เคนै)।
เคตिเคœ्เคžाเคจ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: metabolism เคนी เคœीเคตเคจ เค•ा เค†เคงाเคฐ เคนै। เคฏเคฆि เคฏเคน balance เคนो เคคो longevity เคฌเคข़เคคी เคนै; เคฏเคฆि เคฏเคน เคฌुเค เคœाเค เคคो เคคुเคฐंเคค เคฎृเคค्เคฏु เคนोเคคी เคนै।


4. เคธिเคฆ्เคงि เค”เคฐ เคญ्เคฐเคฎ

เคฐाเคตเคฃ เคจे เคจाเคญि เค•ी เคธिเคฆ्เคงि เค•ो เคนी เค…เคฎเคฐเคค्เคต เคฎाเคจ เคฒिเคฏा।

  • เคตเคน เคธเคฎเค เคฌैเค ा เค•ि เค…เค—เคฐ เค‰เคธเค•ी เคจाเคญि เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคนै เคคो เคฎृเคค्เคฏु เคจเคนीं เคนोเค—ी।

  • เคชเคฐ เคฏเคน เค•ेเคตเคฒ เคญौเคคिเค• เค…เคฎเคฐเคค्เคต เคฅा, เค†เคค्เคฎिเค• เคจเคนीं।

เคถाเคธ्เคค्เคฐ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: เค‰เคชเคจिเคทเคฆ เค•เคนเคคे เคนैं — “เคตिเคฆ्เคฏा เค”เคฐ เค…เคตिเคฆ्เคฏा เคฆोเคจों เคธाเคงो। เค•ेเคตเคฒ เคตिเคฆ्เคฏा เคฎोเค•्เคท เคจเคนीं เคฆेเคคी।”
เคตिเคœ्เคžाเคจ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: เค†เคœ เค•ा science เคญी เคฏเคนी เคฆिเค–ाเคคा เคนै — aging slow เคนो เคธเค•เคคा เคนै, lifespan เคฌเคข़ เคธเค•เคคी เคนै, เคชเคฐ absolute immortality เคธंเคญเคต เคจเคนीं।


5. เคฐाเคฎ เค•ा เคคीเคฐ — เคญ्เคฐเคฎ เค•ा เคญेเคฆเคจ

เคฐाเคฎ เคจे เคฐाเคตเคฃ เค•ो เคจเคนीं, เค‰เคธเค•े เคญ्เคฐเคฎ เค•ो เคฎाเคฐा।

  • เคจाเคญि เคชเคฐ เคคीเคฐ เคฒเค—ा เค”เคฐ เคฐाเคตเคฃ เคงเคฐाเคถाเคฏी เคนो เค—เคฏा।

  • เค‡เคธเค•ा เค…เคฐ्เคฅ เคนै เค•ि เคญौเคคिเค• เค…เคฎเคฐเคค्เคต เคŸिเค•ाเคŠ เคจเคนीं เคนै।

เคถाเคธ्เคค्เคฐ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: เค—ीเคคा (2.20) — เค†เคค्เคฎा เคจ เคœเคจ्เคฎเคคी เคนै, เคจ เคฎเคฐเคคी เคนै; เคฆेเคน เคจเคถ्เคตเคฐ เคนै।
เคตिเคœ्เคžाเคจ เคช्เคฐเคฎाเคฃ: core collapse (metabolic เคฏा neural) เคนोเคคे เคนी เคฎृเคค्เคฏु เค…เคจिเคตाเคฐ्เคฏ เคนै। technology เค”เคฐ เคถเค•्เคคि เค‡เคธे เคฐोเค• เคจเคนीं เคธเค•เคคी।


เคจिเคท्เค•เคฐ्เคท

เคฐाเคตเคฃ เคจे เคจाเคญि เคธाเคงเคจा เคธे เค…เคฎเคฐเคค्เคต เค•ा เคญ्เคฐเคฎ เคชเค•เคก़ा।
เค‰เคธเคจे เคŠเคฐ्เคœा เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•िเคฏा, เคธिเคฆ्เคงिเคฏाँ เคชाเคˆं, เคฏुเคฆ्เคง เคฎें เค…เคœेเคฏ เคนुเค†।
เคฒेเค•िเคจ เคตเคน เค†เคค्เคฎा เค”เคฐ เคชเคฐเคฎाเคค्เคฎा เคคเค• เคจ เคชเคนुँเคšा।

เคธिเคฆ्เคงि เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค…เคฎเคฐเคค्เคต เคฆेเคคी เคนै,
เคœ्เคžाเคจ เค†เคค्เคฎा เค•ो เคฎुเค•्เคคि เคฆेเคคा เคนै।

เคฐाเคตเคฃ เคจे เคธिเคฆ्เคงि เคชाเคˆ, เคชเคฐ เคฎुเค•्เคคि เค–ो เคฆी।
เคฏเคนी เค‰เคธเค•ा เคชเคคเคจ เคฅा।

NEX ๐Ÿ‘‰✧ เค…เคง्เคฏाเคฏ 4 — เคธिเคฆ्เคงि เคฌเคจाเคฎ เคฎुเค•्เคคि ✧

on เคธिเคคंเคฌเคฐ 21, 2025 by  |